口苗 2007-1-15 22:26
改善頭皮屑~
[size=2]會有頭皮屑ㄉ原因：
１荷爾蒙分泌不正常＜睡眠不足，熬夜＞
２自律神經失調＜壓力、抽煙喝酒＞
３飲食正常＜爆飲爆食＞
４藥物及化妝品所引起的發炎＜過敏＞
５洗髮精過度造成脫脂的現象＜洗太久．抓太用力引起＞
６天氣變化引起＜季節變化＞
７清潔沒有做的很好＜洗髮精殘留＞
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[size=2]改善方法：
１根據髮質選擇適當的洗髮精＜不要用市面上洗髮精．用久會很傷髮質的，可到沙龍店買＞
２多做頭皮按摩照紅外線．促進血液循環
３多吃植物性蛋白．少吃糖類及油炸品
４頭皮屑很大塊的話∼會建議你去看醫生！ [/size]
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[size=2]特別注意洗頭髮時的水溫,以前都習慣用熱水洗頭,現在都用不會冷也不會熱有一典凉的水洗頭,大概28~35度C的水和一般的洗髮精,可以天天洗頭也沒有頭皮屑了 .[/size]
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